版本标注
大小：N
以上标注摘自本文已有标题和介绍，具体内容请结合下文阅读。
干掉失眠：让你睡个好觉的心理疗法 | 电子书籍
本书作者基于标准的认知行为失眠疗法以及认知行为疗法同接纳与承诺疗法的混合疗法，为各种睡眠障碍者提供了一套全面且极具个性化的非药物调整方案。
通过本书，你将最终摆脱失眠困扰，每天精神百倍地醒来，以最佳状态面对这个世界。
读者对象
睡眠障碍患者、心理治疗师、家庭治疗师、心理咨询师
📁 大小：N
🎉 来自：雷锋
⚠️ 版权：版权反馈/DMCA
📢 频道：@shareAliyun
👥 群组：@aliyundriveShare
资源链接
点击下方链接，前往 wpzsou.com 搜索本文资源标题，查看相关资源链接。
文章到这里，探索可以继续。
返回文章目录